YOGA

YOGA I KRISTIANSAND


Når vi praktisereryogaoppmuntres vi til å slappe av, og senke nivåene av stresshormonene som kortisol, og vi reduserer puls og blodtrykk ved å puse dypt og rolig ned i magen. Forskning har vist atyogakan ha en forebyggende effekt på depresjon, og man kan ha enklere for å takle livets opp og nedturer bedre.

YOGA PÅ PUSTEROM HUDPLEIE


I våre splitter nye lokaler i andre etasje i Gyldenløves gate 5 , har vi skapt "speilsalen". Her er det

lyse behagelige toner, høyt under taket og masse naturlig dagslys som danser bortover gulvet. I et

innovativt og spennende samarbeid med EMIJOLY YOGA & PILATES, ønsker vi å by

på det beste innen velvære og yoga.

SLIPP DEG FRI - GI DEG SELV ET PUSTEROM


Energy Flow.

Mandag 16.30-17.30 oppstart uke 41En energisk yogatime for deg som liker mer bevegelse. Fokus på pust, tilstedeværelse og fysisk bevegelse.Instruktør: Kristin Helena

 Pris 1590,- for 6 ukers kurs, max 15 plasser.

Velvære Yoga.

Tirsdag 10-11:30 oppstart uke 41Senk skuldrene, pust helt ut, start dagen med myke, milde bevegelser, dyp avspenning og meditasjon. Videre vil en autorisert hudpleier overta siste del av yoga timen, hvor vi har fokus på egenpleie. Du vil få et hudpleieprodukt i gave etter hver yogatime. Yoga spa, for deg og hele sjelen din.Pris 1800,- for 6 ukers kurs, max 15 plasser.Instruktør: JulieHudpleier: Mathea/LouiseYin/Rolig Yoga.

Torsdag 17:30-18:30 oppstart uke 41Yin er en rolig yogaform gir ro og økt fleksibilitet. Her har vi god tid, og du får en dyp ro i både kropp og sjel etter en Yin time.

Pris 1590,-for 6 ukers kurs, max 15 plasser

Instruktør Monika


Dropin.

Hvis vi har ledige plasser, vil det være mulighet for dropin via online  booking.

390,-


YOGA FOR ALLE


Hvorfor er det så vanskelig å finne tid til seg selv? Hvorfor er det så krevende å finne ro og stillhet i hverdagen?

Noen dager er skummelt hektiske, kanskje spesielt nå i disse korona-tider. For mange bidrar det til mer stress enn nødvendig, dagene fylles av mange forskjellige rutiner og ting vi må gjøre.

Må det være slik?

Prøv å sett av tid til deg selv. Når du tillater deg å bruke tid på deg selv for å finne ro, vil det bli lettere å gjennomføre annet arbeid. Du vil også lettere finne mer glede i livet.

FØLG OSS PÅ INSTAGRAM?


@PUSTEROMHUDPLEIE


ÅPNINGSTIDER


Avd Blomster Allè


Man-tors: 10-19

Fredag 10-16

Lørdag Stengt


Avd Coverbrandsstore


Man-ons: 10-18

Torsdag: 10-19

Fre-Lør: 10:18


BESØKSADRESSE


Avd Blomster Allè


Rådhusgata 39 A

4614 Kristiansand

Avd Coverbrandsstore

Gyldenløves gate 5

4611 Kristiansand 

KONTAKT


Telefon:


+47 21 45 69 70


Epost:


kontakt@pusteromhudpleie.no



Vi tilbyr alt fra Bryn, Vipper, Fotpleie, Powder Brows, PMU, Microblading, Shellac, Gelè Negler, Vippeextensions, Massasje, Voks, Kosmetisk Sykepleier, Brynslaminering, Vippeløft, Klassiske Ansiktsbehandlinger til Holistisk Hudpleie med Hjerte Chakra.  

Posebyen i Kristiansand, Velkommen til oss!



© 2021 PUSTEROM HUDPLEIE AS | Org nr. 926 848 070 | Pusterom Hudpleie